은행에서 대출 관련 업무를 보고 있는 칼 앨렌(짐 캐리)은 항상 'NO'를 입에 달고 사는 '예스맨(Yes Man)'의 정반대인 '노맨(No Man)'이다. 대출 신청 서류에는 항상 NO, 클럽 공연 호객행위에도 무조건 NO, 심지어 친구들의 파티 초대에도 항상 NO를 외치며 지루하고 재미없는 일상을 추구하는 인간이다. 하지만 친구의 권유로 '인생역전 프로그램 모임'에 참석하면서 항상 지루하기만 하던 그의 인생에 일대 변혁이 일어난다. '긍정적인 태도가 행운을 불어 모은다'는 프로그램 규칙에 따라 칼(짐 캐리)은 모든 일에 항상 '예스'라고 대답하기로 결심하고 실행에 옮기게 된다. 긍정적인 마인드로 한국어 배우기, 온라인으로 여자 친구 만들기, 기타 배우기, 코스튬 파티 참석하기 등을 실행하면서 '예스'..